2023年6月14日是第20个“世界献血者日”。今年我国的活动主题是：汇聚青春正能量，无偿献血传爱心。旨在颂扬无偿献血者通过献血拯救他人生命、改善他人健康的奉献行为，也呼吁更多人特别是青年人能够定期参加无偿献血。那么，我们在献血之后如何才能让身体得到更好的恢复呢？今天五台山沙棘人为你献上补血“小妙方”。

献血之后我们可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行补血，也可以多食用些新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，富含维生素C的水果主要有猕猴桃、橙子、西红柿、苹果、沙棘等，而这其中尤以沙棘维生素C含量最高，是猕猴桃的8倍，橙子的12倍，西红柿的80倍，苹果的200倍。食用维生素C可以促进三价铁还原为二价铁促进身体对铁的吸收，实现补血的效果。

坐落于佛教圣地五台山脚下的山西五台山沙棘制品有限公司作为一家专一、专注、专业从事沙棘精深加工的高新技术企业，公司生产的五峰慧果牌沙棘果粉，臻选五台山当地野生小果沙棘为原料，采用先进的低温真空带式干燥工艺精制而成，有效保存了沙棘原果中的营养成分，是一款色泽金黄透亮、果香四溢、味道酸甜、携带方便的新型固体饮料，同时也是我们补充维生素C的健康饮品。

每一次献血都是为生命续航，每一袋滚烫的血液都是爱心与奉献的见证。就像为国人健康日夜奔劳的五台山沙棘人一样，二十六年来始终奉行“以造福人类健康为己任”的企业宗旨，将每一袋富含营养的沙棘果粉传递到每一位需要的人，助力更多人的“热血”点亮生命之光！