春生夏长，秋收冬藏，跟着节气过日子。今天(10月23日)进入秋天的最后一个节气——霜降，意味着暮秋已至、新冬欲来。此时，冷空气频繁，气温起伏加剧，进入一年中昼夜温差最大时段。养生保健尤为重要，民间有谚语"一年补透透，不如补霜降"，足见这个节气对我们的影响。

中医专家指出，防秋燥、防寒是霜降期间的健康防护重点。应多吃蜂蜜、银耳、青菜、苹果、香蕉、沙棘等时令水果。特别是沙棘，霜降一到，沙棘果就逐渐成熟变红了，味道也渐渐的由酸变甜了，维生素C含量达到一年当中最高，营养丰富，口感鲜爽，非常适宜此时食用。

“五台山沙棘人”以“造福人类健康”为已任，以“食养”、“食补”、“食疗"“食调”等方法为先导，以《黄帝内经》中所载的:“智者之养生，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳面调刚柔”的博大精深的养生智慧为指导，以五行等传统中医理论为支撑，生产出了高品质的“五峰慧果”牌沙棘系列产品，在霜降时节，为您奉上最佳的养生选择。